Piscine de Montclar

Description

En Juillet et Août, sont proposés :
*Des cours d'aquagym du mardi au vendredi, de 12h à 12h30. Tarifs : 7€ la séance / 20€ les 4 séances.
*Des cours de natation, tous les jours : apprentissage - perfectionnement - aquaphobie. Tarifs : 13€ le cours / 55€ les 5 cours / 100€ les 10 cours.
*Du cardio-training : cardio + renforcement musculaire dans l'eau et à l'extérieur Savoir nager obligatoire. Du mardi au vendredi, de 9h15 à 9h45. Tarifs : 7€ la séance / 20€ les 4 séances.
Le maître-nageur de Montclar, coach en bien-être, propose également une évaluation corporelle : évaluation par impédancemétrique (masses musculaire / graisseuse / osseuse / graisse viscérale) - des conseils sur la nutrition (perte ou reprise de poids / remise en forme / nutrition pour les sportifs).
Renseignements à l'entrée de la piscine.
Inscription obligatoire pour chaque atelier.

Labels & accessibilité

• Adhérent Blanche Serre-Ponçon